Fredric Forsemalm

Vem är jag?

Min väg har gått mellan två världar som egentligen handlar om samma sak: att ta hand om människor. Å ena sidan det konkreta och livsavgörande – att kunna rädda ett liv när oväntat händer. Å andra sidan det tystare.

Det tysta känner jag till inifrån. Jag har själv levt med psykisk ohälsa och haft ett missbruk. Jag nämner det inte för att rättfärdiga mig, utan för att det är därifrån en stor del av min kunskap kommer. Jag har suttit på andra sidan bordet, i mötet med någon som skulle hjälpa mig, och vet hur lätt det är att stänga igen om mötet blir fel.

Det har gett mig en bredd som jag gärna delar: jag kan stå framför en personalgrupp och träna hjärt-lungräddning på förmiddagen och samtala med en klient i terapirummet på eftermiddagen. Gemensamt för allt jag gör är tydlighet, värme och att kunskapen ska kunna användas i verkligheten – inte bara finnas på en powerpoint.

”Jag pratar om psykisk ohälsa och missbruk från insidan – inte bara från en manual.”

Mitt sätt att arbeta

Jag tror på utbildning som ger mod, inte bara fakta. En kurs är lyckad när deltagarna vågar agera i verkligheten – inte när de kan allt utantill. Därför är mina utbildningar praktiska, öppna för frågor och anpassade efter er vardag.

I terapin arbetar jag i samma anda: samtalet ska kännas tryggt och begripligt, och verktygen ska kunna användas i ditt liv – inte bara i rummet. Trum- och musikterapin ger dessutom ett annat språk, för stunder när orden inte räcker till.